Fisio Run 5
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Pro · 12 semanas · Tratamento + Respiratório

Fisio Run · Pro

Tratamento + treino respiratório em 12 semanas

  • 12 semanas
  • Curitiba · presencial
  • Acompanhamento Dra. Daniela

Tudo do plano Starter 12 semanas somado a treinamento respiratório com bocal. Pra quem está parado e perdeu condicionamento — recupera fôlego e trata a lesão ao mesmo tempo.

Quero esse plano

O que está incluído

O que você recebe nas 12 semanas

Fisio Run 5 — sessão na clínica

Tudo do Fisio Run 4

Tratamento da lesao, mobilidade e retorno gradual

Treinamento respiratorio com bocal

Recupera capacidade pulmonar enquanto trata a lesao

Recuperacao integrada

Corpo inteiro evoluindo no mesmo ciclo

Acompanhamento semanal

Reavaliacao continua ao longo das 12 semanas

Corpo recuperado, folego de volta.

Como funciona

Como sao as 12 semanas

1 sessão por semana, com progressão clara entre fases. Cada etapa abre caminho pra próxima.

FASE 01

Diagnostico + base

Sessoes 1 a 3 — mapeamento + medicao da forca respiratoria inicial

FASE 02

Tratamento + bocal

Sessoes 4 a 7 — terapia + treino respiratorio com bocal nas sessoes

FASE 03

Carga progressiva

Sessoes 8 a 10 — exercicios que integram respiracao + movimento

FASE 04

Retorno seguro

Sessoes 11 e 12 — volta com folego e corpo prontos

Pra quem é

Esse plano é pra você se…

  • Esta com lesao e parou de correr ha tempo
  • Sente que perdeu folego junto com a lesao
  • Quer recuperar tudo no mesmo ciclo de tratamento
  • Tem prova-alvo daqui a 3-4 meses

A clínica

Onde o tratamento acontece

Atendimento presencial em Curitiba — Jardim das Américas. Sala equipada com Pilates clínico, sala de recovery e área de mapeamento.

"O grande diferencial é que a Dani vê o corpo como um todo — não foca só no local da dor. Cada ajuste tem propósito."

— Paciente · Google ★★★★★
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