Tudo do Fisio Run 2
Mapeamento, fortalecimento, respiratorio e recovery
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Elite · 8 semanas · Completo + aparelho
Fisio Run · Elite
Plano completo + aparelho Power Breathe em casa
Plano mais completo de 8 semanas. Inclui o aparelho Power Breathe pra você treinar a musculatura inspiratória todos os dias em casa, entre as sessões na clínica. Mais dias de treino respiratório por semana = ganho mais rápido.
Quero esse planoO que está incluído
O que você recebe nas 8 semanas
Aparelho Power Breathe incluso
Voce leva o aparelho pra casa e treina diariamente
Treino respiratorio diario
Mais frequencia = ganho de capacidade pulmonar acelerado
Prescricao de uso e progressao
A Dra. orienta carga e progressao semanal do aparelho
Treino respiratorio que continua entre as sessoes.
Como funciona
Como sao as 8 semanas com aparelho
1 sessão por semana, com progressão clara entre fases. Cada etapa abre caminho pra próxima.
Mapeamento + entrega do aparelho
Avaliacao completa + entrega e prescricao do Power Breathe
Treino diario em casa
Sessoes 2 a 4 + uso diario do aparelho com carga progressiva
Integracao
Sessoes 5 a 7 — gesto da corrida + respiracao em alta carga
Pico final
Ultima sessao + plano de manutencao do aparelho pos-protocolo
Pra quem é
Esse plano é pra você se…
- Quer ganhar VO2 com a maior intensidade possivel em 8 semanas
- Tem disciplina pra treinar em casa entre as sessoes
- Vai correr prova e quer chegar com folego maximo
- Quer protocolo completo + aparelho como ferramenta de longo prazo
A clínica
Onde o tratamento acontece
Atendimento presencial em Curitiba — Jardim das Américas. Sala equipada com Pilates clínico, sala de recovery e área de mapeamento.
"O grande diferencial é que a Dani vê o corpo como um todo — não foca só no local da dor. Cada ajuste tem propósito."
R$ 3.000 à vista · desconto p/ parceiros
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R$ 3.000 à vista pelas 8 semanas do plano Elite — completo + aparelho Power Breathe pra usar em casa. Tem desconto pra parceiros, fala com a gente no WhatsApp.
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